Fonchi Tai Chi is aangesloten bij de Wukan en daarmee bij de FOG en NOC*NSF.

Bij Fonchi Tai Chi beoefenen we de Wudang Tai Chi welke afkomstig is uit het Wudang gebergte in centraal China. De lessen bestaan uit diverse onderdelen van de Wushu. Namelijk uit Tai Chi Chuan, Qigong, Pakwa, Xinji, Tai Chi Jian en Tui shou.

Al onze lessen beginnen en eindigen altijd met Qigong oefeningen, deze worden in de loop van tijd verder uitgebreid.

We starten de lessen we met het aanleren van de “Korte 24 Vorm” Yang stijl, daarna gaan we over op de traditionele 108 Vorm uit de Yang stijl, ook wel de “ Lange vorm “ genoemd. Deze vorm bestaat uit 108 houdingen, bewegingen die aan elkaar geregen zijn en in een vloeiende en langzame beweging worden uitgevoerd. Naast deze oefeningen besteden we ook de nodige aandacht hoe de Tai Chi Chuan principes toepasbaar zijn in de situatie van alledag.